تاریخ تربیت بدنی به یونان باستان باز می گردد ، جایی که رقابت و شدت ماهیت دوم بود. در این مدت ثابت شد که تربیت بدنی بسیار مهم است زیرا در آموزش هم سربازان یونانی و هم ورزشکاران یک ضرورت بود. برای کودکان ، آموزش بدنی و تمرین از زمان شروع حدود هفت سالگی شروع می شود ، و هدف این است که در نهایت بتوانیم در فعالیت هایی مانند بوکس ، مسابقات ارابه و سایر موارد مهارت لازم را کسب کنیم. برای این که این اتفاق بیفتد ، آنها باید بدن خود و آنچه در فعالیت بدنی بود را درک کنند ، بنابراین تربیت بدنی نقش زیادی در پیشرفت جامعه یونان داشت.

 تا اواسط قرن نوزدهم ، آموزش بدنی راهی ایالات متحده خواهد شد. استدلال شبیه به آنچه یونانیان از آن استفاده می کردند ، بود که هم برای آموزش و هم برای آموزش سربازان برای نبرد نهایی بود. با این وجود ، با گذشت زمان ، تربیت بدنی به چیزی بسیار مهمتر تبدیل می شود. مدارس در سراسر کشور شروع به جدی تر کردن موضوعات مرتبط با سلامتی می کنند ، هم در زمین بازی و هم در کلاس ، و به دوره هایی که به منظور پیشرفت جسمی انجام می شود ، توجه بیشتری خواهد شد.

کالج ها نیز از همین قاعده پیروی می کنند و مدارس سراسر ایالات متحده سرانجام دوره های متنوعی را ارائه می دهند که به رشد توانایی جسمی ، درک واقعی از بدن انسان و افزایش اعتماد به نفس در بین جوانان آمریکایی کمک می کند. در ابتدا ، در برنامه های تربیت بدنی در ایالات متحده ، دختران بیشتر درگیر ژیمناستیک بودند ، در حالی که پسران در کارهای سخت تر شرکت می کردند. با این حال ، با گذشت زمان ، هر دو زن و مرد در مورد عناصری از جمله ترکیب بدن ، انعطاف پذیری ، تغذیه و استقامت آموزش می یابند.

فشار جان اف کندی برای تناسب اندام در آمریکا

چاقی فقط موضوعی نیست که آمریکا در دوران مدرن با آن روبرو است. پس از جنگ جهانی دوم ، این ترس وجود داشت که جوانان این کشور با سرعتی سریع وزن خود را افزایش دهند و از این رو از شکل خارج شوند. یکی از بزرگترین حامیان آمادگی جسمی و آموزش در آمریکا جان اف کندی بود که صدای او را در این مورد شنید حتی قبل از انتخاب شدن به عنوان رئیس جمهور به عنوان سی و یکمین رئیس جمهور ایالات متحده.

در حین کار ، یکی از بزرگترین اهداف کندی بهبود سطح آمادگی جسمی در سراسر کشور بود. او همچنین در زمان ریاست جمهوری ، دستور ایجاد کمیته بهداشت و تناسب اندام کاخ سفید را داد ، که شامل یک کنگره سالانه بدنسازی جوانان ، از جمله فرمانداران هر یک از ایالت ها است. پرزیدنت کندی با دخالت دولت فدرال در این جنبش ، نه تنها نشان داد که خودش به آمادگی جسمانی در سراسر ایالات متحده اهمیت می دهد ، بلکه مردم آمریكا نیز باید به آن علاقه مند باشند.

حقایق مربوط به تربیت بدنی

در 43 ایالت در سراسر کشور ، آموزش بدنی به بخشی اجباری از برنامه درسی در مدارس تبدیل شده است. با آموختن آمادگی جسمانی در مدارس ، مطالعات همچنین نشان داده است كه ولسوالی ها در بهبود یادگیری دانش آموزان نقش داشته اند. در سال 2009 ، در یک مطالعه انجام شده توسط وزارت آموزش و پرورش و وزارت بهداشت نیویورک ، مشخص شد که بین آمادگی جسمانی در مدارس و میزان موفقیت تحصیلی بالاتر در مدارس دولتی رابطه قطعی وجود دارد. یک سال بعد ، در سال 2010 ، این نکته در گزارشی از CDC تأسیس شد. امروز ، از 50 ایالت در کشور ، 41 مورد از آنها برای دانش آموزان دوره متوسطه خود نیاز به آموزش بدنی دارند.

درک اهمیت تربیت بدنی

تربیت بدنی هم برای بدن و هم برای ذهن دانش آموزان مفید است. با فعال تر بودن ، دانش آموزان همچنین با اینكه می توانند از آسیب دیدگی بهتر جلوگیری كنند ، از آنها اطمینان بیشتری خواهند گرفت و می توانند سلامت روانی را بهبود بخشند. این مهم است که دانش آموزان را در مورد مزایای زمین بازی و فعالیت بدنی در مدرسه آموزش داده و از آنها درمورد موضوعات مربوط به بدن انسان و سایر موضوعات مرتبط با سلامتی آموزش دهید تا درک بهتری از نحوه عملکرد بدن آنها داشته باشند.